→ 3Diets → Comece a aprender / Download de MP3 Flashcards

questão		resposta
zbilansowana dieta começar a aprender		balanced diet
intensywna dieta odchudzająca começar a aprender		crash diet
dieta będąca chwilowo w modzie começar a aprender		fad diet
beztłuszczowa dieta começar a aprender		fat-free diet
dieta niskotłuszczowa começar a aprender		low-fat diet
Diety śródziemnomorskie começar a aprender		Mediterranean diets
ograniczona dieta começar a aprender		restricted diet
podstawowe produkty żywieniowe (np. dla danego regionu) começar a aprender		staple diet
zróżnicowana dieta começar a aprender		varied diet
dieta wegańska começar a aprender		vegan diet
dieta wegetariańska começar a aprender		vegetarian diet
zdrowy começar a aprender		healthy
zdrowie começar a aprender		health
zdrowa żywność começar a aprender		healthy food
zdrowa żywność começar a aprender		whole food
mrożonki, dania gotowe começar a aprender		convenience food
smażone jedzenie começar a aprender		fried food
żywność modyfikowana genetycznie começar a aprender		genetically modified food
żywność konswerwowa começar a aprender		tinned food
fast food começar a aprender		fast food
żywność z tradycyjnych składników começar a aprender		slow food
żywność ekologiczna começar a aprender		organic food
żywność przetworzona começar a aprender		processed food
niezdrowe jedzenie começar a aprender		junk food
żywność regionalna começar a aprender		specialty food
słodka żywność começar a aprender		sugary foods
pożywne jedzenie começar a aprender		nutritious food
Wartość odżywcza começar a aprender		nutritional value
odżywka começar a aprender		nutrient
węglowodany começar a aprender		carbohydrates
tłuszcze (nie) nasycone começar a aprender		fats (un) saturated
minerały começar a aprender		minerals
proteiny (białka) começar a aprender		proteins
witaminy começar a aprender		vitamins
smak começar a aprender		taste
gorzki começar a aprender		bitter
orzeźwiający começar a aprender		refreshing
słone paluszki começar a aprender		salty sticks
pikantny começar a aprender		spicy
kwaśny começar a aprender		sour
dodatki começar a aprender		additives
sztuczny słodzik começar a aprender		artificial sweetener
Napoje gazowane começar a aprender		fizzy drinks
konserwanty começar a aprender		preservatives
błonnik começar a aprender		fibre
suplementy diety começar a aprender		dietary supplements
chleb pełnoziarnisty começar a aprender		wholemeal bread
cukier prosty começar a aprender		plain sugar
być na diecie começar a aprender		be / on a diet
ograniczać, redukować começar a aprender		cut back on sth
zmniejszyć, ograniczać começar a aprender		cut down on sth
zmienić nawyki żywieniowe / żywieniowe começar a aprender		change dietary / eating habits
trzymać diety começar a aprender		stick to a diet
kontroluj, ważaj na wagę começar a aprender		watch your weight
uważaj na dietę começar a aprender		watch your diet
trawić começar a aprender		to digest
wspomóc trawienie começar a aprender		aid one's digestion
mieć apetyt na coś começar a aprender		have an appetite for something
żywić kogoś czymś começar a aprender		feed sb on sth
lubić słodycze começar a aprender		have a sweet tooth
wysokie / niskie kalorii começar a aprender		high / low in calories
pamiętam z przeszłości começar a aprender		sth remembered from the past
bogate w substancje odżywcze começar a aprender		rich in nutrients
pożywny começar a aprender		nutritious
składniki começar a aprender		ingredients
Zmniejszyć spożycie tłuszczu / cukru começar a aprender		reduce fat / sugar intake
jeść chude / tłuste mięso começar a aprender		eat lean / fatty meat
Być wegetarianinem / weganem começar a aprender		be a vegetarian / a vegan
kubki smakowe começar a aprender		taste buds
doświadczyć smaku czegoś começar a aprender		experience the flavour of sth
mieć nietolerancję pokarmową começar a aprender		have food intolerance
być niedożywionym começar a aprender		be malnourished
niedożywienia começar a aprender		malnourishment
niedożywienie começar a aprender		malnutrition
cierpią z powodu niedożywienia começar a aprender		suffer from malnourishment
cierpią z powodu nieodpowiedniego odżywiania começar a aprender		suffer from inadequate nutrition
być bardzo głodnym/ą começar a aprender		be starving
głodować, umierać z głodu começar a aprender		to starve
głodówka começar a aprender		starvation diet
bądź wysportowany, w dobrej formie começar a aprender		be athletic, in good shape
być maniakiem / fitness fanatykiem começar a aprender		be a freak / fitness fanatic
być zdrów jak ryba começar a aprender		be as fit as a fiddle
robić pompki / przysiady começar a aprender		do push-ups / sit-ups
rób regularne umiarkowane ćwiczenia começar a aprender		do regular moderate exercises
forsowne ćwiczenia fizyczne começar a aprender		strenuous exercise
intensywne ćwiczenia começar a aprender		vigorous exercise
Jeździć na rowerze / pływać começar a aprender		go jogging / cycling / swimming
utrzymuj formę / fit começar a aprender		keep fit / stay fit
poprawy elastyczności começar a aprender		improve flexibility
podjąć, rozpocząć, zainteresować sportu começar a aprender		take up a sport
poćwiczyć w siłowni começar a aprender		work out in the gym
trening começar a aprender		workout
podnieść nastrój começar a aprender		lift the mood
wzmacniać swoje ciało começar a aprender		tone your body
wietrzyć pomieszczenie começar a aprender		air the room
unikać stresu começar a aprender		avoid stress
tworzyć começar a aprender		build up
jeść zdrowo começar a aprender		eat healthily
przestrzegać rozsądnej diety começar a aprender		follow a sensible diet
wysypiać się começar a aprender		get enought sleep
poddawać się/rezygnować começar a aprender		give up
mieć badanie lekarskie (badanie) começar a aprender		have a physical (examination)
schudnąć começar a aprender		lose weight
gubić começar a aprender		lose - lost - lost
luźny começar a aprender		loose
radzić sobie ze stresem começar a aprender		manage stress
zmniejszenie kalorii começar a aprender		reduce calories
podjąć trening siłowy começar a aprender		take up a weight training
wzmocnij swój układ odpornościowy começar a aprender		strengthen your immune system
siła começar a aprender		strength
być bez formy começar a aprender		be out of shape
mieć nadwagę começar a aprender		be overweight
jeść między posiłkami começar a aprender		eat between meals
przytyć / schudnąć começar a aprender		put on weight / lose weight
prowadzić siedzący tryb życia começar a aprender		lead a sedentary lifestyle
kanapowiec, leń começar a aprender		be a couch potato
zaniedbany começar a aprender		neglected
zaniedbuj higienę osobistą começar a aprender		neglect personal hygiene
BMI começar a aprender		Body Mass Index
otyłość, nadwaga começar a aprender		obesity, overweight
otyły começar a aprender		obese
przyrost masy ciała / strata começar a aprender		weight gain/loss
dobra kondycja começar a aprender		wellness
Niedobór witaminy começar a aprender		vitamin deficiency
trudny, męczący powrót do zdrowia começar a aprender		ardous recovery
pogarszać się czegoś começar a aprender		to deteriorate into sth
pogorszenie começar a aprender		deterioration
jadalny posiłek começar a aprender		edible food
data ważności do spożycia começar a aprender		eat-by date
Data przydatności do spożycia começar a aprender		best-before date
być w formie começar a aprender		to be fit

3Diets

Você deve entrar para postar um comentário.

mais