→ 3.4 → Comece a aprender / Download de MP3 Flashcards

questão		resposta
krew começar a aprender		blood
kość começar a aprender		bone
mózg começar a aprender		brain
serce começar a aprender		heart
płuca. começar a aprender		lungs.
mięsień começar a aprender		muscle
skóra começar a aprender		skin
kręgosłup começar a aprender		spine
brzuch / żołądek começar a aprender		stomach
unikać stresu começar a aprender		avoid stress
być aktywnym começar a aprender		be active
mieć nadwagę começar a aprender		be overweight
być przepracowanym começar a aprender		be overworked
martwić się começar a aprender		be worried
leń kanapowy começar a aprender		couch potato
ograniczyć (cukier) (w diecie) começar a aprender		cut down on (sugar)
dieta começar a aprender		diet
niepełnosprawność começar a aprender		disability
niepełnosprawny começar a aprender		disabled
pić dużo wody começar a aprender		drink lots of water
jeść zdrowo começar a aprender		eat healthily
jeść owoce i warzywa começar a aprender		eat fruits and Vegetables
czuć się dobrze ze sobą começar a aprender		feel good about yourself
czuć się dobrze / zmęczonym começar a aprender		feel well/ tired
zajęcia sportowe começar a aprender		fitness classes
przebywać dużo na świeżym powietrzu começar a aprender		get a lot of fresh air
wysypiać się começar a aprender		get enough sleep
chodzić regularnie na kontrole lekarskie começar a aprender		get regular check-ups
przestać (przesiadyewać w nocy) começar a aprender		give up (stayigh up late)
iść na spacer começar a aprender		go for a walk
iść na dietę começar a aprender		go on a diet
zdrowie começar a aprender		health
zdrowy começar a aprender		healthy
trzymać formę começar a aprender		keep/ stay fit
dbać o zdrowie começar a aprender		look after one's health
tracić apetyt começar a aprender		lose appetite
schudnąć começar a aprender		lose weight
medytacja começar a aprender		meditation
zdrowy tryb życia começar a aprender		healthy lifestyle
zrelaksować się odpocząć começar a aprender		relax
spać źle/ dobrze começar a aprender		sleep badly / well
zdrowa żywność/ życie começar a aprender		slow food / life
podjadać, przekąska começar a aprender		snack
spędzać z dużo czasu przed ekranem começar a aprender		spend a lot of time on screens
zostać w domu começar a aprender		stay at home
zostać w łóżku começar a aprender		stay in bed
brać witaminy começar a aprender		take vitamins
myśleć pozytywnie começar a aprender		think positively
trening começar a aprender		training/ workout
wypadek começar a aprender		accident
ból começar a aprender		ache
środek odkażający começar a aprender		antiseptic
bandaż, opatrunek começar a aprender		bandage,
krwawić começar a aprender		bleed
złamany começar a aprender		broken
siniak começar a aprender		bruise
oparzyć começar a aprender		burn
skaleczyć começar a aprender		cut
przewrócić się começar a aprender		fall down
pierwsza pomoc/apteczka começar a aprender		first aid / first aid kit
poczuć się lepiej/gorzej começar a aprender		get better / worse
doznać kontuzji começar a aprender		get injured
zranić się começar a aprender		hurt
uraz, kontuzja começar a aprender		injury
krwawienie z nosa começar a aprender		nosebleed
ból começar a aprender		pain
bolesny começar a aprender		painful
gips, plaster começar a aprender		plaster,
skręcona começar a aprender		twisted/ sprained
rana começar a aprender		wound

3.4

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