→ 3. How To Care For One's Health → Comece a aprender / Download de MP3 Flashcards

questão		resposta
zachowywać zdrowie começar a aprender		to keep healthy
badanie lekarskie (kontrolne) começar a aprender		check-up
rzucić palenie começar a aprender		to quit smoking
zrzucać nadmierną wagę começar a aprender		to shed excessive weight
odpoczywać começar a aprender		relax
podstawa começar a aprender		cornerstone
zapobiegać começar a aprender		to prevent
choroba serca começar a aprender		heart disease
wylew, udar começar a aprender		stroke
zaburzenia krążenia começar a aprender		circulatory disorders
cukrzyca começar a aprender		diabetes
wysokie ciśnienie krwi começar a aprender		high blood pressure
otyłość começar a aprender		obesity
rak começar a aprender		cancer
wpływ começar a aprender		impact
chude mięso começar a aprender		lean meat
ciasteczka começar a aprender		cookies
placek começar a aprender		pie
sos começar a aprender		sauce
gulasz começar a aprender		stew
tłuste mięso começar a aprender		fatty meat
dobrze wyważona dieta começar a aprender		a well-balanced diet
połączona z começar a aprender		combined with
jazda na rowerze começar a aprender		cycling
spalić começar a aprender		to burn off
kalorie começar a aprender		calories
sprawny começar a aprender		fit
mocny começar a aprender		strong
pełen energi começar a aprender		full of energy
zdrowie psychiczne começar a aprender		psychological health
przyjąć pozytywną postawę começar a aprender		to adopt a positive attitude
przepracowany começar a aprender		overworked
zwolnić começar a aprender		to slow down
rozrywka começar a aprender		entertainment
przepis, recepta começar a aprender		recipe
smutek começar a aprender		sorrow
opanować, zwalczyć stres começar a aprender		to fight stress
nadmierne obciążenie psychiczne começar a aprender		excessive psychological burden
uczyć się przezwyciężać problemy começar a aprender		to learn to overcome problems
zrelaksować umysł começar a aprender		relax one's mind
myśleć pozytywnie começar a aprender		think positively
poprawić kondycję fizyczną começar a aprender		improve physical condition
więcej się ruszać começar a aprender		to move more

3. How to care for one's health

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