3 Tips to boost your confidence PART 1

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questão resposta
Stress is the physical and mental tension you feel when you are faced with change.
começar a aprender
O estresse é a tensão física e mental que você sente quando se depara com a mudança.
Stress is the physical and mental tension you feel when you are facing change.
começar a aprender
O estresse é a tensão física e mental que você sente quando está enfrentando mudanças.
Failure seems to lurk at every corner.
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O fracasso parece espreitar em cada esquina.
Danger lurks around every corner.
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O perigo espreita em cada esquina / por todos os lados.
Most likely.
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Muito provavelmente.
He is the most likely person to succeed because he works really hard.
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Ele é a pessoa mais provável de ser bem-sucedida pois ele é super dedicado / trabalha duro!
The most likely way for the world to be destroyed, is by a nuclear war.
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O caminho mais provável para o mundo ser destruído é por uma guerra nuclear.
If only.
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Se pelo menos...
If only I had started saving money sooner.
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Se pelo menos eu tivesse começado a economizar dinheiro mais cedo.
If only I had woken up early.
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Se pelo menos eu tivesse acordado cedo.
If only I knew how to use a computer.
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Se pelo menos eu soubesse como usar um computador.
If only I could live in a safer country.
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Se pelo menos eu pudesse viver em um país mais seguro.
Worthwhile.
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Que vale à pena.
She considers teaching a worthwhile career.
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Ela considera ensinar uma carreira que vale à pena.
The hard work was worthwhile because I passed the exam.
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O trabalho árduo valeu à pena porque passei no exame.
Watching TV is not a worthwhile use of your time.
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Assistir TV não é uma utilização de tempo que valha à pena.
It wasn't worthwhile for us to have two cars, so we sold one of them.
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Não valia à pena termos dois carros, então vendemos um deles.
You are a worthwhile person.
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Você tem muito valor.
Known.
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Conhecido.
Well-knowm.
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Bem conhecido, famoso.
J. K. Rowling is a well-known writer.
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JK Rowling é uma escritora conhecida, famosa.
Can you add up these numbers?
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Você pode somar esses números?
To be certain of something.
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Ter certeza de alguma coisa.
To be certain of your abilities.
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Ter certeza de suas habilidades.
To face a challenge head-on.
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Enfrentar um desafio de frente.
Act corageously.
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Agir de forma corajosa, com coragem.
Let's face this problem head-on, act courageously and try to solve it quickly.
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Vamos encarar esse problema de frente, agir com coragem e tentar resolvê-lo rapidamente.
To turn something into something else.
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Transformar algo em outra coisa.
Stop thinking and start doing - turn your ideas into actions.
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Pare de pensar e comece a fazer - transforme suas ideias em ações.
Several factors.
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Vários fatores.
Confidence is impacted by several factors.
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A confiança é afetada por vários fatores.
To be born.
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Nascer.
I was born in 1975.
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Eu nasci em 1975.
He was born with a silver spoon in his mouth.
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Ele nasceu em berço de ouro.
Super Man was born with super powers.
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O Super Homem nasceu com super poderes.
Balance.
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Equilibrar, equilíbrio.
The balance of neurochemicals in your brain is affected by your diet.
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O equilíbrio de substâncias neuroquímicas no cérebro é afetado pela sua dieta.
How you are treated.
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Como você é tratado.
How you are treated in childhood has an impact on your behaviour in adult life.
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Como você é tratado na infância tem um impacto no seu comportamento na vida adulta.
Children’s confidence is strongly affected by their environment.
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A confiança das crianças é fortemente afetada pelo seu ambiente.
To have control over something.
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Ter controle sobre alguma coisa.
Do you have control over your thoughts?
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Você tem controle sobre seus pensamentos?
To make choices.
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Fazer escolhas.
The choices you make.
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As escolhas que você faz.
The choices you make are key to your success.
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As escolhas que você faz são fundamentais para o seu sucesso.
Some of the risks that you take determine your results.
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Alguns dos riscos que você assume determinam seus resultados.
Setbacks.
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Contratempos.
Life is full of setbacks, but never let them stop you.
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A vida é cheia de contratempos, mas nunca deixe que eles te parem.
To untangle something completely.
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Desembaraçar algo completamente.
Untangled.
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Desembaraçada.
To untangle.
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Desembaraçar, desvendar.
Her hair was completely untangled in a minute with this new miracle cream.
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O cabelo dela foi completamente desembaraçado com este novo creme milagroso.
To play a major role.
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Desempenhar um papel importante.
Your diet plays a major role in your overall health.
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Sua dieta desempenha um papel importante na sua saúde de modo geral.
To keep something in mind.
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Manter algo em mente.
Keep in mind that you need to face your challenges head-on to have chances to succeed.
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Tenha em mente que você precisa enfrentar seus desafios de frente para ter chances de sucesso.
You can cultivate your own confidence if you keep in mind these tips.
começar a aprender
Você pode cultivar sua própria confiança se tiver / mantiver em mente essas dicas.

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