→ 2.3.1 Health- A Healthy Lifestyle → Comece a aprender / Download de MP3 Flashcards

questão		resposta
zapobiegać chorobom começar a aprender		prevent diseases
leczyć começar a aprender		to cure
dobre samopoczucie fizyczne i emocjonalne começar a aprender		physical and emotional well-being
styl życia começar a aprender		lifestyle
być w dobrej formie começar a aprender		to be in good condition
właściwa dieta começar a aprender		proper diet
energiczne ćwiczenia começar a aprender		vigorous exercise
dbać o higienę começar a aprender		take care of hygiene
porzucić nałogi começar a aprender		give up addiction
palenie papierosów começar a aprender		smoking
picie alkoholu começar a aprender		drinking alcohol
regularne kontrole lekarskie começar a aprender		regular medical check-ups
pozytywne myślenie começar a aprender		Positive Thinking
przykazanie começar a aprender		commandment
ograniczyć cukier começar a aprender		reduce sugar
tłuszcz i białko começar a aprender		fat and protein
niezdrowe jedzenie começar a aprender		unhealthy eating
przetworzona żywność começar a aprender		processed foods
przekąska começar a aprender		a snack
deser começar a aprender		a dessert
napój começar a aprender		beverage
mieć nadwagę começar a aprender		be overweight
otyły começar a aprender		obese
cierpieć chorobę krążenia começar a aprender		suffer from circulatory disease
wysokie ciśnienie começar a aprender		high blood pressure
cukrzyca começar a aprender		diabetes
rak começar a aprender		cancer
mieć główny wpływ começar a aprender		have a major impact
dawać pierwszeństwo começar a aprender		give priority
zdrowe produkty começar a aprender		healthy foods
razowy chleb começar a aprender		Brown bread
odtłuszczone mleko começar a aprender		skimmed milk
chude mięso começar a aprender		lean meat
spożycie começar a aprender		intake
ciasteczka começar a aprender		cookies
sos polewa começar a aprender		sauce
pasztecik começar a aprender		pie
regularne odstępy começar a aprender		regular intervals
trafić jedzeniem começar a aprender		digest food
zrównoważona dieta começar a aprender		a well- balanced diet
zachować zdrowie começar a aprender		stay healthy
być połączonym z começar a aprender		be combined with
aktywność fizyczna começar a aprender		physical activity
przyspieszyć metabolizm começar a aprender		speed up metabolism
spalać kalorie começar a aprender		burn calories
pozostawać w dobrej formie começar a aprender		stay fit
silny começar a aprender		strong
szczupły começar a aprender		slim, lean
energiczny começar a aprender		energetic
mniej podatny na stres começar a aprender		less sensitive to stress
odpoczynek começar a aprender		rest
pozytywne podejście do życia começar a aprender		positive attitude to life
przesiadywać długo w nocy começar a aprender		stay up late at night
przepracowywać się começar a aprender		the woek oneeself too hard
żyć wstałem napięciu começar a aprender		to live under constant pressure
choroba serca começar a aprender		heart disease
wylew udar começar a aprender		stroke
recepta começar a aprender		recipe
zrzucić nadmiar wagi começar a aprender		lose excess weight
być aktywnym começar a aprender		to be active
znaleźć trochę czasu na odpoczynek i rozrywkę começar a aprender		find some time to rest and entertainment
kontrolować codzienny stres começar a aprender		control daily stress
zrezygnować z alkoholu começar a aprender		give up alcohol
przechodzić rutyny regularne badania lekarskie começar a aprender		have regular medical examination
być w dobrej kondycji i zdrowiu começar a aprender		be fit and healthy
codzienna gimnastyka começar a aprender		eceryday exercise
więcej się ruszać começar a aprender		move more
przybrać na wadze começar a aprender		put on weight
zrzucić wagę começar a aprender		lose weight
być na diecie começar a aprender		to be on a diet
zrezygnować ze słodyczy começar a aprender		give up sweets
utrzymywać w ścisłej diecie começar a aprender		keep on a strict diet
schudnąć começar a aprender		to lose weight
unikać wysokokalorycznych produktów começar a aprender		avoid high calorie products
troszczyć się o swoje zdrowie começar a aprender		take care of your health
poprawić kondycję fizyczną começar a aprender		improve physical conditions

2.3.1 health- a healthy lifestyle

Você deve entrar para postar um comentário.

mais