2.2.3 sport - benefits of physical activity

 0    63 fiche    bartoszbartoszewski
baixar mp3 Imprimir jogar verifique-se
 
questão resposta
osiągnąć pewne korzyści z bycia aktywnym
começar a aprender
achieve some benefits from being active
wzrosnąć na popularności
começar a aprender
increase in popularity
gromadzić
começar a aprender
accumulate
szkodliwe skutki
começar a aprender
harmful effects
bezczynność
começar a aprender
inactivity
to jest niezbędne dla naszego zdrowia
começar a aprender
it is vital for our health
stan psychiczny
começar a aprender
mental state
uciec od nie zdrowego stylu życia
começar a aprender
get away from unhealthy lifestyle
zacząć uprawiać sport
começar a aprender
Take up spots.
regularnie ćwiczyć
começar a aprender
exercise regularly
pozytywny wpływ
começar a aprender
positive impact
przedłużyć swoje życie
começar a aprender
prolong once life
zapobiec chorobą krążenia
começar a aprender
prevent circulatory disease
cukrzyca
começar a aprender
diabetes
choroby serca
começar a aprender
heart disease
konsekwencje zdrowotne
começar a aprender
healthy implications
nadwaga
começar a aprender
overweight
otyłość
começar a aprender
obesity
zapobieganie chorobom
começar a aprender
disease prevention
aktywny styl życia
começar a aprender
active lifestyle
poprawić myślenie
começar a aprender
improve thinking
poprawiać nastrój
começar a aprender
enhance mood
poczucie własnej wartości
começar a aprender
self-esteem
łagodzić depresję
começar a aprender
alleviate depression
pozbyć się stresu
começar a aprender
get rid of stress
zdobyć kontrolę nad swoim życiem
começar a aprender
gain control over your life
być bardziej wytrzymały
começar a aprender
to have more stamina
wykonać więcej zadań
começar a aprender
accomplish more tasks
zajęcie się Jakim sportem
começar a aprender
involvement in some sport
dobre lekarstwo na nudę
começar a aprender
a good cure for boredom
uciec od codziennej rutyny
começar a aprender
to break the daily routine
poprawić jakość życia
começar a aprender
to improve the quality of life
zapewniać korzyści towarzyskie
começar a aprender
provide social benefits
uczestnik
começar a aprender
participant
połączyć życie towarzyskie z przyjemnością bycia aktywnym
começar a aprender
combine a social life with the pleasure of being active
być częścią grupy
começar a aprender
be part of a group
czuć czyjeś wsparcie
começar a aprender
feel someone's support
być zachęcony
começar a aprender
be encouraged
osiągać lepsze wyniki w zdrowej rywalizacji
começar a aprender
achieve better results in healthy competition
uczestniczenie w sporcie
começar a aprender
participation in sport
obciążenie nie dający żadnej przyjemności
começar a aprender
enjoyable borden
kupować specjalistyczny sprzęt
começar a aprender
buy specialized equipment
poprawić swoją kondycję fizyczną
começar a aprender
improve your physical condition
jazda na rowerze
começar a aprender
cycling
zbieranie grzybów
começar a aprender
mushrooming
stawianie ogrodu
começar a aprender
doing gardening
taniec
começar a aprender
dancing
być włączonym do codziennego rozkładu zajęć
começar a aprender
be incorpirated in the daily schedule
korzystanie ze schodów
começar a aprender
use of stairs
praca obowiązki domowe
começar a aprender
household chores
odkurzanie
começar a aprender
Hoovering
wygląd
começar a aprender
appearance
podejście
começar a aprender
attitude
leniwe
começar a aprender
lazy
zniechęcony
começar a aprender
unmotivated
zachować zdrowie
começar a aprender
Keep healthy.
więcej się ruszać
começar a aprender
more moving
zdrowy styl życia
começar a aprender
healthy lifestyle
być sprawnym i zdrowym
começar a aprender
be fit and healthy
być amatorem sportu
começar a aprender
to be fond of sport
wysiłek fizyczny
começar a aprender
physical effort
uzyskać dobrą formę
começar a aprender
to obtain a good form
wzmocnić system odpornościowy
começar a aprender
strengthen the immune system

Você deve entrar para postar um comentário.