→ 2.1. How To Care For One's Health → Comece a aprender / Download de MP3 Flashcards

questão		resposta
troszczyć o começar a aprender		to care for
Nie ma niczego ważniejszego começar a aprender		nothing else matters
zachowywać zdrowie começar a aprender		to keep healthy
oczywisty começar a aprender		obvious
są następujące começar a aprender		are the following
badanie lekarskie kontrolne começar a aprender		check-up
rzucić palenie começar a aprender		to quit smoking
zrzucić nadmierną wagę começar a aprender		to shed excessive weight
odpoczywać começar a aprender		relax
podstawa começar a aprender		cornerstone
dobre samopoczucie começar a aprender		well-being
zapobiegać começar a aprender		to prevent
choroba serca começar a aprender		heart disease
wylew, udar começar a aprender		stroke
zaburzenia krążenia começar a aprender		circulatory disorders
cukrzyca começar a aprender		diabetes
wysokie ciśnienie krwi começar a aprender		high blood pressure
otyłość começar a aprender		obesity
nawet pewnym começar a aprender		even certain
rak começar a aprender		cancer
duży wpływ começar a aprender		a major impact
zatem começar a aprender		therefore
jak na przykład começar a aprender		such as
chude mięso começar a aprender		lean meat
uniknąć começar a aprender		avoid
placek começar a aprender		pie
ciasteczka começar a aprender		cookies
sos começar a aprender		sauce
potrawka, gulasz começar a aprender		stew
tłuste mieso começar a aprender		fatty meat
dobrze wyważona dieta começar a aprender		well-balanced diet
połączona z começar a aprender		combined with
jazda na rowerze começar a aprender		cycling
ćwicząc começar a aprender		by exercising
spalić começar a aprender		to burn off
kalorie começar a aprender		calories
sprawny começar a aprender		fit
mocny começar a aprender		strong
pełen energii começar a aprender		full of energy
zdrowie psychiczne começar a aprender		psychological health
przyjąć pozytywną postawę começar a aprender		to adopt a positive attitude
w kierunku / w stronę / do começar a aprender		towards
potwierdzony começar a aprender		proved
optymiści começar a aprender		optimists
przepracowany começar a aprender		overworked
zwolnić começar a aprender		to slow down
rozrywka começar a aprender		entertainment
przepis, recepta começar a aprender		recipe
podsumowując começar a aprender		summing up
wiecej radości começar a aprender		more joys
mniej smutków começar a aprender		fewer sorrows
zwalczyć stres, opanować começar a aprender		to fight stress
nadmierne obciążenie psychiczne começar a aprender		excessive psychological burden
uczyć się przezwyciężać problemy começar a aprender		to learn to overcome problems
zrelaksować umysł começar a aprender		to relax one's mind
myśleć pozytywnie começar a aprender		to think positively
poprawiać kondycję fizyczną começar a aprender		to improve physical condition
więcej się ruszać começar a aprender		to move more

2.1. How to care for one's health

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