2.1 How to care for one's health

 0    43 fiche    Hillarion
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questão resposta
zachowywać zdrowie
começar a aprender
to keep healthy
badanie lekarskie (kontrolne)
começar a aprender
check-up
rzucić palenie
começar a aprender
to quit smoking
zrzucić nadmierną wagę
começar a aprender
to shed excessive weight
odpoczywać, relaksować się
começar a aprender
rest, relax
podstawa, fundament
começar a aprender
cornerstone
zapobiegać
começar a aprender
to prevent
choroba serca
começar a aprender
heart disease
wylew, udar
começar a aprender
stroke
zaburzenia krążenia
começar a aprender
circulatory disorders
cukrzyca
começar a aprender
diabetes
wysokie ciśnienie krwi
começar a aprender
high blood pressure
otyłość
começar a aprender
obesity
rak
começar a aprender
cancer
wpływ
começar a aprender
impact
chude mięso
começar a aprender
lean meat
ciasteczka
começar a aprender
cookies
placek
começar a aprender
pie
sos
começar a aprender
sauce
gulasz
começar a aprender
stew
tłuste mięso
começar a aprender
fatty meat
dobrze wyważona dieta
começar a aprender
a well-balanced diet
połączona z
começar a aprender
combined with
jazda na rowerze
começar a aprender
cycling
spalić
começar a aprender
to burn off
kalorie
começar a aprender
calories
sprawny, w dobrej formie
começar a aprender
fit, in good shape
mocny
começar a aprender
strong
pełen energii
começar a aprender
full of energy
zdrowie psychiczne
começar a aprender
psychological health
przyjąć pozytywną postawę
começar a aprender
adopt a positive attitude
przepracowany
começar a aprender
overworked
zwolnić
começar a aprender
to slow down
rozrywka
começar a aprender
entertainment
przepis
começar a aprender
a recipe
smutek
começar a aprender
sorrow
opanować, zwalczyć stres
começar a aprender
fight stress
nadmierne obciążenie psychiczne
começar a aprender
excessive psychological burden
uczyć się przezwyciężać problemy
começar a aprender
learn to overcome problems
zrelaksować umysł
começar a aprender
relax one's mind
myśleć pozytywnie
começar a aprender
think positively
poprawić kondycję fizyczną
começar a aprender
improve physical condition
ruszać się więcej
começar a aprender
move more

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