2 HEALTH (zdrowie)

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questão resposta
krew
começar a aprender
blood
wątroba
começar a aprender
liver
serce
começar a aprender
heart
żołądek
começar a aprender
stomach
nerka
começar a aprender
kidney
kość
começar a aprender
bone
mózg
começar a aprender
brain
płuca
começar a aprender
lungs
mięsień
começar a aprender
muscle
kręgosłup
começar a aprender
spine
skóra
começar a aprender
skin
unikać stresu
começar a aprender
avoid stress
być aktywnym
começar a aprender
be active
być przepracowanym
começar a aprender
be overworked
być zmartwionym
começar a aprender
be worried
leń telewizyjny
começar a aprender
couch potato
ograniczyć (cukier)
começar a aprender
cut down on (sugar)
dieta
começar a aprender
diet
niepełnosprawność
começar a aprender
disability
niepełnosprawny
começar a aprender
disabled
pić dużo wody
começar a aprender
drink a lot of water
jeść zdrowo
começar a aprender
eat healthily
jedz owoce i warzywa
começar a aprender
eat fruits and vegetables
czuć się dobrze ze sobą
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feeling good about yourself
czuć się dobrze/zmęczony
começar a aprender
feel well/tired
zajęcia fitness
começar a aprender
fitness classes
przebywać dużo na świeżym powietrzu
começar a aprender
get a lot of fresh air
wysypiać się
começar a aprender
get enough sleep
chodzić regularnie na kontrolę lekarskie
começar a aprender
get regular check-ups
przestać (przesiadywać do późna)
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give up (staying up late)
iść na spacer
começar a aprender
go for a walk
Przejdź na dietę
começar a aprender
go on a diet
zdrowie
começar a aprender
health
zdrowy
começar a aprender
healthy
utrzymuj / bądź w formie
começar a aprender
keep/stay fit
Dbaj o swoje zdrowie
começar a aprender
Look after one's health
tracić apetyt
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lose appetite
schudnąć
começar a aprender
lose weight
medytacja
começar a aprender
medidation
nocny marek
começar a aprender
night owl
żywienie
começar a aprender
nutrition
otyłość
começar a aprender
obesity
żywność przetworzona
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processed food
zrelaksować się
começar a aprender
relax
śpij źle / dobrze
começar a aprender
sleep badly/well
zdrowia żywność/życie
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slow food/life
podjadać; przekąska
começar a aprender
snack
spędzać dużo czasu na ekranach
começar a aprender
spend a lot of Time on screens
wytrzymałość, kondycja
começar a aprender
stamina
Zostań w domu
começar a aprender
stay at home
Zostań w łóżku
começar a aprender
stay in bed
Weź witaminy
começar a aprender
take vitamins
myśleć pozytywnie
começar a aprender
think positively
trening
começar a aprender
workout/training
wypadek
começar a aprender
accident
ból
começar a aprender
ache
środek odkażający
começar a aprender
antiseptic
bandaż
começar a aprender
bandage
krwawić
começar a aprender
bleed
złamany
começar a aprender
broken
siniak
começar a aprender
bruise
oparzyć (się)
começar a aprender
burn
dusić się, dławić się
começar a aprender
choke
skaleczenie
começar a aprender
cut
Upaść
começar a aprender
Fall down
pierwsza pomoc/apteczka
começar a aprender
first aid/first-aid kit
poczuć się lepiej/gorzej
começar a aprender
get better/worse
doznać kontuzji
começar a aprender
get inujured
zranić się
começar a aprender
hurt
uraz/ kontuzja
começar a aprender
injury
krwotok z nosa
começar a aprender
nosebleed
bolesny
começar a aprender
painful
ból
começar a aprender
pain
gips
começar a aprender
plaster
skręcona
começar a aprender
sprainder/twisted
rana
começar a aprender
wound

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