→ 1. Food For Health → Comece a aprender / Download de MP3 Flashcards

questão		resposta
dodać começar a aprender		add
wołowina começar a aprender		beef
zmiksować começar a aprender		blend
miska começar a aprender		a bowl
pudełko, opakowanie começar a aprender		box
brokuły começar a aprender		broccoli
karton começar a aprender		carton
płatki śniadaniowe começar a aprender		cereal
chili w proszku começar a aprender		chili powder
śmietana começar a aprender		cream
serek kanapkowy começar a aprender		cream cheese
chipsy começar a aprender		crisps
ogórek começar a aprender		a cucumber
pokroić começar a aprender		cut
produkty mleczne começar a aprender		dairy
pyszny começar a aprender		delicious
mąka começar a aprender		flour
smażyć começar a aprender		fry
zdrowy começar a aprender		healthy
miód começar a aprender		honey
składniki começar a aprender		ingredients
słoik começar a aprender		jar
oliwa z oliwek começar a aprender		olive oil
cebula começar a aprender		an onion
paczka começar a aprender		packet
naleśnik começar a aprender		pancake
obrać começar a aprender		peel
papryka começar a aprender		a pepper
szczypta (czegoś) começar a aprender		pinch (of sth)
pojemnik, kubeczek (np. jogurtu) começar a aprender		pot
krewetki começar a aprender		prawns
dynia começar a aprender		pumpkin
przepis começar a aprender		a recipe
bułka começar a aprender		a roll
łosoś começar a aprender		salmon
sól começar a aprender		salt
sos começar a aprender		sauce
ryby i owoce morza começar a aprender		seafood
podawać começar a aprender		to serve
kwaśna śmietana começar a aprender		sour cream
przyprawy começar a aprender		spices/seasoning
szpinak começar a aprender		spinach
wycisnąć começar a aprender		squeeze
słodycze começar a aprender		sweets
muszle do taco começar a aprender		taco shells
smak começar a aprender		taste
smaczny começar a aprender		tasty
weganin; wegański começar a aprender		vegan
wegetarianin; wegetariański começar a aprender		vegetarian
jogurt começar a aprender		yoghurt
apka do liczenia kalorii começar a aprender		calorie counter app
liczyć kalorie começar a aprender		count calories
tłuszcz começar a aprender		fat
przestrzegać diety começar a aprender		follow a diet
schudnąć começar a aprender		to lose weight
minerały começar a aprender		minerals
witaminy começar a aprender		vitamins
gotować começar a aprender		boil
posiekać começar a aprender		chop
schłodzić começar a aprender		cool
jednostka objętości równa około 240 ml começar a aprender		cup (AmE)
wymieszać começar a aprender		mix
płatki owsiane começar a aprender		oats
wlać começar a aprender		pour
przygotować começar a aprender		prepare
koktajl começar a aprender		smoothie
łyżka (czegoś) começar a aprender		tablespoon (of sth)
łyżeczka (czegoś) começar a aprender		teaspoon (of sth)
borówka amerykańska começar a aprender		blueberries
praca mózgu começar a aprender		brain function
uspokoić (się) começar a aprender		calm down
spokojny começar a aprender		calm
podnieść na duchu começar a aprender		cheer up
skupić się começar a aprender		concentrate
uwalniać energię começar a aprender		give energy
rosnąć começar a aprender		go up
bogaty w (magnez) começar a aprender		high in (magnesium)
soczewica começar a aprender		lentils
wprowadzać zmiany começar a aprender		make changes
umysł começar a aprender		mind
zmiany nastroju começar a aprender		mood changes
groszek começar a aprender		peas
zmniejszać stres começar a aprender		reduce stress
nasiona, pestki começar a aprender		seeds
opuszczać posiłki começar a aprender		skip meals
produkty pełnoziarniste começar a aprender		wholegrains
reakcja alergiczna começar a aprender		Allergic reaction
ból pleców começar a aprender		a backache
mieć alergie (na coś) começar a aprender		be allergic (to sth)
wzmocnić układ odpornościowy começar a aprender		boost the immune system
przeziębić się começar a aprender		catch a cold
apteka começar a aprender		chemist's
zachorować na grypę começar a aprender		come down with the flu
kaszel; kasłać começar a aprender		cough
odwodnienie começar a aprender		dehydration
źle się czuć começar a aprender		feel ill/unwell
zwalczać infekcję começar a aprender		fight off infections
sezon grypowy começar a aprender		flu season
zatrucie pokarmowe começar a aprender		food poisoning
zarazki começar a aprender		germs
internista, lekarz rodzinny começar a aprender		GP (general practitioner)
płyn do dezynfekcji rąk começar a aprender		hand sanitiser
zawał serca começar a aprender		a heart attack
boleć; obolały começar a aprender		hurt
umówić się na wizytę (u dentysty) começar a aprender		make an appointment (with the dentist)
zapobiegać chorobom começar a aprender		prevent illnesses
wysypka começar a aprender		red spots/rash
katar começar a aprender		runny nose
kichać começar a aprender		to sneeze
bolące gardło começar a aprender		sore throat
objaw (czegoś) começar a aprender		symptom (of sth)
wziąć aspirynę começar a aprender		take an aspirin
brać leki/środki przeciwbólowe começar a aprender		take medicine/painkillers
leczenie começar a aprender		treatment
zapuszczać krople do nosa começar a aprender		use nose drops
ostrzeżenie começar a aprender		warning
ograniczyć começar a aprender		cut down on
zacząć się ruszać começar a aprender		get active
wysypiać się começar a aprender		get enough sleep
zrezygnować z czegoś começar a aprender		give sth up
mieć swój rytuał começar a aprender		have a routine
odpocząć começar a aprender		rest
dbać o kondycje começar a aprender		keep fit
pospać dłużej começar a aprender		sleep in
spędzać czas na świeżym powietrzu começar a aprender		spend time outdoors
nie kłaść się spać começar a aprender		stay up
dbać o siebie começar a aprender		take care of yourself
organizacja dobroczynna começar a aprender		charity
impreza, wydarzenie começar a aprender		event
bieg charytatywny começar a aprender		fun run
warsztaty começar a aprender		workshop

1. food for health

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