→ 1 Smartphone → Comece a aprender / Download de MP3 Flashcards

questão		resposta
nasze smartfony sprawiają, że stajemy się uzależnionymi od dopaminy, começar a aprender		our smartphones are making us dopamine junkies,
zmartwiony o começar a aprender		concerned about
dumny z começar a aprender		proud of
znany z começar a aprender		known for
odpowiedzialny za começar a aprender		responsible for
uzależniony od começar a aprender		addicted to
zazdrosny o começar a aprender		jealous of
zdolny do começar a aprender		capable of
zadowolony z começar a aprender		happy about
podobny do começar a aprender		similar to
gotowy na começar a aprender		ready for
niezdrowe przywiązanie do czegoś começar a aprender		an unhealthy attachment to sth
wstrzymać się começar a aprender		abstain
powstrzymać się od começar a aprender		abstain from
Ona chce, żebym powstrzymał się od jego używania przez co najmniej 24 godziny começar a aprender		She wants me to abstain from using it for at least 24 hours
uzyskać wgląd w mój związek z começar a aprender		gain insight into my relationship with
aby wrócić do używania go trochę inaczej começar a aprender		to get back to using it a little differently
niezadowolony z começar a aprender		dissatisfied with
wrażliwy na começar a aprender		sensitive to
kojący, ale stanowczy ton começar a aprender		soothing yet firm tone
zaznajomiony z começar a aprender		familiar with
przyzwyczajony do começar a aprender		used to
recepta começar a aprender		prescription recepta
dlaczego uzależniamy się od rzeczy começar a aprender		why we get hooked on things
jak możemy cieszyć się przyjemnymi rzeczami w zdrowszych dawkach começar a aprender		how we can enjoy pleasurable things in healthier doses
objadanie się começar a aprender		bingeing on
przerażony começar a aprender		horrified
winny começar a aprender		guilty
ogromny wzrost liczby osób zmagających się z drobnymi uzależnieniami começar a aprender		a huge explosion in the numbers of people struggling with minor addictions
zmagam się z lekkim uzależnieniem começar a aprender		I struggle with minor addiction
ludzie w krajach o wysokich dochodach stali się w ciągu ostatniej dekady bardziej niezadowoleni começar a aprender		people in high-income countries have become more unhappy over the past decade
wyczerpany começar a aprender		exhausted
zachwycony começar a aprender		delighted
rozczarowany começar a aprender		disappointed
oszołomiony começar a aprender		dazed
przytłoczony começar a aprender		overwhelmed
rzadko skupiamy się na wymagających zadaniach przez dłuższy czas começar a aprender		we rarely concentrate on taxing tasks for long
efekt jest zgubny começar a aprender		the effect is pernicious
Jeśli chodzi o começar a aprender		when it comes to
zgubny começar a aprender		pernicious
trudno to [zobaczyć], kiedy jesteś w tym começar a aprender		it’s hard to [see it] when you’re in it
przeżyć dreszczyk emocji começar a aprender		to experience the thrill of
Zastosować wyciągniętych wniosków começar a aprender		to apply lessons learned from
stale / wciąż começar a aprender		constantly
pozwolić płynąć myślom começar a aprender		to let our thoughts wash over us
zmartwiony o começar a aprender		concerned about
być pobudzonym começar a aprender		to be aroused
Zaraz po zakończeniu odczuwamy zjazd começar a aprender		As soon as it’s finished, we experience a comedown
pragnienie / pragnąć começar a aprender		a craving / to crave
poszukiwanie przyjemności jest zakorzenione w naszym mózgu. começar a aprender		seeking pleasure is hardwired into our brains.
za pomocą kliknięcia aplikacji começar a aprender		with the click of an app
Za każdym razem começar a aprender		Each time
nie ma żadnych praktycznych ograniczeń, które zmuszałyby nas do zatrzymania się começar a aprender		there are no practical limitations forcing us to pause
skończyły mi się pieniądze começar a aprender		i run out of money
Często nie musisz nic robić começar a aprender		Often you needn’t do anything
nasza obsesja na punkcie natychmiastowej gratyfikacji começar a aprender		our obsession with instant gratification
To zupełnie inne życie niż to, jakie było kiedyś, kiedy musieliśmy znosić o wiele więcej cierpienia começar a aprender		It’s very different from how life used to be, when we had to tolerate a lot more distress
niebezpieczeństwo começar a aprender		distress
zdolność do começar a aprender		capacity to
podczas gdy começar a aprender		Whereas
niepokojący começar a aprender		unsettling
oszustwo começar a aprender		fraud
ponury começar a aprender		gloomy
pogarda começar a aprender		disdain
szorstkie krawędzie começar a aprender		rough edges
złośliwy começar a aprender		malicious
niezręczna cisza começar a aprender		awkward silence
jeśli nie podoba nam się to co widzimy możemy po prostu kliknąć inną kartę começar a aprender		if we don’t like what we see we can simply click on another tab
To bardzo różni się od tego, jak wyglądało życie dawniej começar a aprender		It’s very different from how life used to be
niechętny começar a aprender		lethargic
post começar a aprender		fasting
pragnienie começar a aprender		craving
nieunikniony começar a aprender		inevitable
ostry começar a aprender		acute
zyskać perspektywę tego, jak nasza zależność na nas wpływa começar a aprender		gain perspective on how our dependency affects us
nieuchwytny começar a aprender		elusive
nadmierne spożycie começar a aprender		excessive consumption
Jak tylko começar a aprender		As soon as
detox cyfrowy começar a aprender		digital detox
kontynuować começar a aprender		pursue
nasza kultura konsumpcyjna stworzyła oczekiwanie, że „życie powinno być tak zabawne” começar a aprender		our consumer culture has created an expectation “that life is supposed to be so fun
oczekiwanie começar a aprender		expectation
codzienne zmagania começar a aprender		day-to-day struggle
nagroda começar a aprender		bounty
przestać ciągle szukać przyjemności começar a aprender		to stop hunting for pleasure all the time
możemy pokonać nasze uzależnienie od technologii cyfrowych começar a aprender		we can beat our digital dependencies
Pogoń za szczęściem começar a aprender		pursuit of happiness
trudny, stanowiący wyzwanie começar a aprender		challenging
trwały começar a aprender		enduring
mamy skłonność do zapominania começar a aprender		We tend to forget
wejść w twórczy flow começar a aprender		to get into a creative flow
stale/cały czas szukać stymulacji começar a aprender		to seek stimulation constantly / all the time

1 smartphone

Você deve entrar para postar um comentário.

mais