có hại em esperanto:

Ĉia troo estas malutila.

Kvankam multaj homoj scias, ke tromanĝado estas malutila por ilia sano, tamen ili ne ĉesas manĝi tro multe.

Vi neniam povas certe scii, ĉu perdo de io finfine estos malutila aŭ utila por vi.