1. chipsy
Powinniśmy unikać budujące tłuszcz słodycze, lody, ciasteczka czy chipsy i w zamian jeść więcej razowego chleba, chudy twarożek i pić odtłuszczone mleko lub jogurt.
Polonês palavra "los patatas bravas"(chipsy) ocorre em conjuntos:
egzamin hiszpanski2. smażone ziemniaki
Polonês palavra "los patatas bravas"(smażone ziemniaki) ocorre em conjuntos:
jedzenie hiszpanski